玄米と野菜とフルーツジュースの日!
最終日ということですが、金曜日より体重増…(´ω`)
1年前も全く同じく脂肪燃焼スーププログラムを実行していた訳ですが、最終日の今日の体重は去年と比べて+5.1kg…( ̄▽ ̄;)!!
恐ろしい事に気づいてしまった…。
去年は通勤だけでかなり歩いてたしジムも行ってたからな。
ほんとは同じようにしたいけど、環境が違いすぎてね…。
今いる環境の中で出来ることをしないとな。
今年は年末までにせめて去年の今日くらいの体重まで戻したい。
引越しまでには…うん。
いよいよあと2日!
脂分の少ない牛肉売ってなくて…(´;ω;`)
いつもお肉食べ始めると体重増えるのよね。
今回は中日にしか体重測ってません。
今回はただの体調を整えるスタート準備なので(笑)
とにかく残り2日、頑張ります!!
お肉とトマトの日。
やっとここまで来た。
今回はそこまで辛くないな!
今日はご飯のタイミングが2回だったので、指定量のお肉を食べるのしんどかった(´;ω;`)
遅い時間に食べすぎて後悔(´ω`)
バナナとスキムミルクの日。
スキムミルクでお腹が膨れるけど長くはもたない…。
今日で4日目。
真ん中まできた.。゚+.(・∀・)゚+.゚
まさかの連日の婦人科。
ガソリンランプが点灯したので怯えている。。。
帰れる?ねぇ、帰れるの?
点灯しても少しは走れるのよね?(焦)
野菜とフルーツの日。
もう3日目か。
今回はなんだかあっという間。
でも金曜日の食事制限はしんどいな…特に夜。
もう?!
2019年も3ヶ月過ぎたのか…。
あっという間( ˙-˙ )
今日は病院。
仕事抜けて出てきてます。
検査はあとどのくらいで全部終わるんかなー。
今のところ今までの検査では異常なし!
日曜日に本契約してきました。
ドキドキ…。
本当に大丈夫かな…
まだ実感無い。。。