元祖:日和下駄を履いて。

玄米と野菜とフルーツジュースの日！

最終日ということですが、金曜日より体重増…(´ω｀)
1年前も全く同じく脂肪燃焼スーププログラムを実行していた訳ですが、最終日の今日の体重は去年と比べて＋5.1kg…(￣▽￣;)!!
恐ろしい事に気づいてしまった…。

去年は通勤だけでかなり歩いてたしジムも行ってたからな。
ほんとは同じようにしたいけど、環境が違いすぎてね…。
今いる環境の中で出来ることをしないとな。

今年は年末までにせめて去年の今日くらいの体重まで戻したい。
引越しまでには…うん。